Page 10 - Neuromanverano2024

demostrado ser capaces de estimular
las regiones del cerebro implicadas en
la memoria a corto y largo plazo y el

lenguaje. Es más, podemos conseguir
realizar varias tareas al mismo tiempo

con mayor comodidad gracias al en-
trenamiento usando estos videojue-
gos especiales.

Otros programas se han usado para es-

timular la memoria de trabajo, aquella
que está implicada en retener infor-
mación concreta durante un periodo a la semana comprobaron que sus ha-

corto de tiempo. No solo se vio que bilidades a la hora de hacer suturas en
cuanto más entrenamiento (con los las operaciones mejoraban tanto que

juegos en pantallas) se realizaban, la cometían muchos menos errores (¡un
memoria de trabajo mejoraba, sino 37% menos!).
que también estimulábamos la toma

de decisiones y resolución de proble- En definitiva, el uso de la tecnología
mas. Imagínate ser más rápido que los en sus diferentes formas (ordenador,

demás resolviendo problemas de móvil, tablet, internet) tiene dos ca-
mates, ¡qué lujo! ras, una buena y una mala. Depende
de tu responsabilidad conocer ambas

Hablando de videojuegos más po- y protegerte de las consecuencias ne-
pulares, como los juegos de acción, gativas para cuidar de nuestro cerebro

se ha demostrado ahora que no solo y por lo tanto de nosotros mismos.
pueden tener efectos perjudiciales
(cuando se usan en exceso), si no que Para leer más:

pueden ayudar a mejorar la atención
visual, visión espacial y el tiempo de Small, G. W., Lee, J., Kaufman, A., Jalil, J.,
Siddarth, P., Gaddipati, H., ... & Bookhei-
reacción de los jugadores de todas las mer, S. Y. (2020). Brain health consequen-
edades. Cirujanos sometidos a experi- ces of digital technology use. Dialogues in

mentos con videojuegos unas 3 horas clinical neuroscience, 22(2), 179-187.

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